総合満足度 効果 続けやすい味 腹持ち 価格
4.04.0 4.0 4.0 4.0 4.0
良かった点
味の種類が豊富。美容・栄養食に使える
不満な点
価格高め。液体状中心で噛み応えは無い
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公開日:2017/04/10

総合満足度4.0 4.0

K.Iさん(女性・29歳・山口・派遣社員)
購入期間 6ヶ月(2013年3月〜2013年8月)
ダイエットの結果
  • 55kg→ダイエット後:50kg
  • 5kg減量に成功した/太らないようにキープできている。
活用法
  • 夜ごはんの置き換え
活用頻度
  • 超短期集中型 ※毎日1食置き換え

※体験者による情報提供のため、現状と異なる場合がございます。最新の情報は公式サイトにてご確認ください。

夕食1食分をマイクロダイエット1食に置き換える利用法で、6ヶ月使用し5kgほど減量しました。

1食のみ置き換えで他には特に運動などはしていなかったので、ペースはゆるやかながら目標だった5kgを減量でき、効果には満足しています。

ドリンクタイプ、パスタタイプ、リゾットタイプ、シリアルタイプがあり、1食を具材入りスープで済ませるという感覚です。

私は夕食置き換えだったので主にお湯で作る食事タイプを利用しており、温かいものが食べられることやある程度栄養素も含まれているからか、空腹感は感じませんでした。

また、単なる置き換え食というだけでなく栄養バランスが考えられた美容食としての利用紹介もされていたので、多少物足りなさを感じたときも「これで栄養もバランス良く採れるなら、自分で作る食事より良いか」という納得感で継続出来たというところもあります。

味の種類は食事タイプ・甘いタイプと豊富にあり、自分で好きな味を組み合わせて注文出来るので自分の好みに合わせて利用することが出来ます。私はどれも美味しく感じました。

また、商品やシェイカーとともに成功者の体験談が紹介された冊子や、置き換え食以外の食事も栄養バランスを考えて採れるよう品目チェックノート等も同封され、継続するモチベーションになりました。

利用してみて、味の豊富さ・栄養への配慮・モチベーション維持のための協力や工夫は満足していますが、価格がやや高めなことと、液体状のものが中心のため噛み応えの無さに物足りなさを感じるようになりました。

目標値で落ち着いてきた頃に、使用を終えました。

マイクロダイエットを選んだ決め手は?

雑誌の広告がきっかけでマイクロダイエットを知り、購入しました。利用者の成功事例が豊富に紹介されており、読むうちに興味を持ちました。

置き換えダイエット食品というものを使ったことが無く、どういうものか詳しく知らなかったのですが、ある程度味のバリエーションがあったことで、これなら自分でもある程度続けられそうだと感じ、注文しました。

他のダイエット食品と比較・検討しましたか?

他社のダイエット食品商品とは比較・検討しませんでした。

置き換えダイエット食品を使用するのが初めてだったので、ダイエット食品に明るくなく相場や他商品をよく知りませんでした。

また、マイクロダイエットの成功体験を読んで興味を持ったので、この商品でダイエットしてみたいと感じ、他商品との比較はせずに、マイクロダイエットを購入しました。

なぜ、マイクロダイエットの購入をやめましたか?

継続して利用するには商品の価格が高めだと感じてきたこと、液体状のものが中心なため、噛み応えがなく次第に飽きてきてしまったことが理由です。

約6ヶ月使用したのですが、目標だった5kg減量に近付き体重変化が落ち着いてくると、置き換え食から通常食に戻していこうと考え始めました。

ダイエット効果4.0 4.0

ダイエットの結果
  • 55kg→ダイエット後:50kg
  • 5kg減量に成功した/太らないようにキープできている。
同時に実行したダイエット
  • ダイエット食品での食事制限以外ダイエットはしていない

私は夕食をマイクロダイエットに置き換える利用法で6ヶ月間使用し、5kg減量しました。

通常自分が摂る食事より脂肪分・糖分の摂取が抑え目になるので、1食でも置き換えれば減量効果はあると思います。

食事を用意するかわりにマイクロダイエット1食で済むという手軽さや、置き換えを甘味タイプにすることで昼の甘味を我慢することができ、ストレスを溜めすぎず無理なく続けることができました。

まずは継続することが目標だったので、変化はゆるやかですが目標通り減量できたのでダイエット商品としては効果があると思います。価格が高めに感じたことと、もう少し食感のあるものがあればより満足でした。

続けやすい味4.0 4.0

お気に入りの味 パスタタイプ トマト味

味の種類は食事タイプ・甘いタイプと種類も多く、美味しく利用出来ました。

食事タイプはパスタタイプ・リゾットタイプ、甘いタイプはドリンクタイプ・シリアルタイプとわかれ、この中でもさらに複数の味が用意され、自分で組み合わせて好きな味を注文することが出来ます。

私は夕食置き換えだったので主に食事タイプを利用していたのですが、食事タイプはお湯で作り温かくして食べるタイプなので より満足感が得られると感じました。

味の種類は満足していますが、どうしても液体状・柔らかいものが中心なので、もう少し噛み応えを感じる商品になればより満足感を得られ、さらに継続使用も考えたかなと思います。

腹持ち4.0 4.0

私は夕食1食のみの置き換えだったためか、それほど空腹感を感じることはありませんでした。

栄養バランスも考えられていたためか、栄養不足で食欲が増すことが無かったのかなと思います。また、食事タイプはお湯で作るものだったので、温かいものが食べられるというのも満足感につながったと思います。

ただ、どうしても液体状・柔らかいものが中心のため、食感の変化や噛み応えが欲しく物足りないと感じることはありました。

価格4.0 4.0

商品価格 9,072円 *7日分
送料 送料無料
いつも購入する場所
  • ネット通販

※体験者による情報提供のため、現状と異なる場合がございます。最新の情報は公式サイトにてご確認ください。

価格はやや高めだなと感じました。

栄養素やモチベーション維持のための工夫を含めればこれぐらいの価格になるのかもしれませんが、置き換え食として継続するにはやや高価だと感じ、目標体重で落ち着いた頃に使用を中止しました。

もう少し栄養素を抑えめでもよいので、価格が手頃なものが出ればまた継続して利用してみたいと思います。

ダイエット食品 全般 Q&A

ダイエット食品を今検討している人に「ダイエット食品の選び方」としてどのようなアドバイスをしますか?

栄養素バランスもある程度考えられ明示されていること、価格は1食500~600円ほどのものがあればそういうものを薦めたいです。

私はマイクロダイエットを利用した際、価格が気になり6ヶ月までの使用だったのですが、もう少し価格が手頃なら、栄養調整食として普段の食事と織り交ぜながら使用を継続していたかなと思います。

個人的にはダイエットは継続が大切だと思うので、もう少しだけ栄養素を控えめにしても手頃な価格なものが出れば、そういう商品を薦め、自分も使用したいです。

ダイエット食品 どんな人におすすめですか?

具体的な目標があり、ある程度短期集中でダイエットに取り組みたい人におすすめです。

○kgぐらい減るまではこれで頑張ってみよう、とひとつ集中スイッチを入れるアイテムとして使うと効果的かと思います。

私は夕食にマイクロダイエットを1食用意している時に「自分は今減量している」と毎日意識を再確認することが出来たので、継続できたかなと思います。

逆に、特に目標はなく「なんとなくやっていれば痩せられるかも」という人は通常の食事を我慢もしながら出費もかさんでしまうという感覚が強くなってしまい続けられず、効果が出にくいかもしれません。

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