総合満足度 効果 続けやすい味 腹持ち 価格
4.04.0 5.0 5.0 3.0 5.0
良かった点
安いのに美味しくて痩せる
不満な点
腹持ちはあまり良くない
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公開日:2016/07/13

総合満足度4.0 4.0

mieさん(女性・34歳・埼玉・専業主婦)
購入期間 11年8ヶ月(2004年8月〜現在)*2016年4月現在
ダイエットの結果
  • 10kg減量に成功した
活用法
  • 夜ごはんの置き換え
活用頻度
  • 超短期集中型 ※毎日1食置き換え
  • 外食が多くなった時や食べ過ぎが続いた時のみ置き換え

※体験者による情報提供のため、現状と異なる場合がございます。最新の情報は公式サイトにてご確認ください。

就職したての頃、ストレスにより体重が5キロほど増加。そこでネットで見て気になっていたオルビスのプチシェイクを飲み始めました。

最初、DHCのプロテインダイエットと迷ったのですが値段の安さでこちらに決断。DHCと違い割るための牛乳を常に用意しておかなくてはいけないのが面倒ですが、牛乳代を入れてもコスパは最高です。

味もバリエーションが豊富でどれも美味しく、長年愛用しているので限定味も全て制覇しています。通常味ではマスカット&アロエ味がさっぱりしていて飽きずに続けやすくておすすめです。

癖もなく飲みやすくてついたくさん飲みたくなるのが難点。腹もちも3時間ほどなので飲んだ後はすぐ寝る!など徹底して強い気持ちでいないと挫折してしまうと思います。
 
結局、その時は運動なども併用しプチシェイクを飲み始めて3ヶ月ほどで10キロの減量に成功しました。

一時期プチシェイクを中断して食べないダイエットをやっていた時期もあったのですが、全く食べないよりもプチシェイクを飲んでいる時の方が痩せました。

ダイエットに必要不可欠な栄養分も入っているので、食べないダイエットよりも効きます!

その後も、食べ過ぎてしまった時にすぐ減らせる様に家に常備。大体、1箱分1週間本気で夕食時に置き換えれば私の場合2キロは減ります。

産後の体重戻し時にも使い、妊娠中18キロ増えてしまった体重を育児しながら産後1年半で全て戻しました。

オルビスプチシェイクを選んだ決め手は?

この商品を選んだ最大の決め手は値段!飲み始める前は「置き換えダイエット食品って値段が高い!」という印象があったので、続けていくうちに莫大な金額になってしまうのではないかと心配でした。

それがプチシェイクは1食あたり200円ほどで済むので、本当にこの値段で効くのかな?と最初は半信半疑で注文。

味も心配だったのですが、とても美味しく癖も全くなく、それでいて痩せたので継続購入しました。

他のダイエット食品と比較・検討しましたか?

置き換えダイエットといえばDHCのプロテインダイエットが1番有名だったので、まずそちらを調べましたが値段が高い!

これでは続けられないと思っていたら、たまたまネット広告で見たプチシェイクが安かったのでこちらにしました。

ダイエット効果5.0 5.0

ダイエットの結果
  • 10kg減量に成功した
同時に実行したダイエット
  • 朝・昼ごはんも少なめ&野菜中心、半身浴、ヨガ

半身浴やヨガなどの運動も併用しつつ、朝・昼もバランスを考えて野菜中心にして夕食時のみ置き換え。その方法で、3ヶ月ほどで10キロ(52→42キロ)まで減量しました。

産後も同じやり方で、妊娠中18キロ増えてしまった体重を産後1年半で全て戻しリバウンドもなし。今は食べ過ぎが続いて体重が落ちなくなってしまった時にすぐ使用開始して、1週間本気で置き換えすると2キロは必ず減ります。

食べないダイエットをした時期もあったのですが、全く食べないよりプチシェイクを飲んでいた方が確実に痩せました。

続けやすい味5.0 5.0

色々な味があるので、数種類買っておけば毎日違う味を楽しめて飽きずに続けられます。たまに限定味が出るのでその度に飲んでみたくて必要がなくてもついつい買ってしまうほど。

夏にはフローズンプチシェイクや冬にはホットプチシェイクなども出たりするので、そういう意味でも飽きずに楽しめます。

甘さも控えめでフルーツの味をいかした爽やかな味が多いので、くどくなく毎日飲んでいても嫌になったことはありませんでした。

夏場はトロピカルフルーツ味、冬場はゆず&はちみつ味など季節に合わせて味をチョイスするのも飽きずに続けられるポイントです。

腹持ち3.0 3.0

とろみもあり牛乳で割るので飲んだその時は満足感があるのですが、腹もちは3時間ほどなのであまり良くないです。夕食時の置き換えなら、飲んだ後はすぐ寝る!を徹底しておかないと挫折してしまうと思います。

腹もちを少しでも良くするコツは、ゆっくり時間をかけて味わいながら飲む事。満腹感をより感じます。あとは、続けていくと胃も小さくなってその量に慣れてくるので最初の頑張りが肝心です。

価格5.0 5.0

商品価格 1,512円 *7日分
送料 送料無料
いつも購入する場所
  • ネット通販

※体験者による情報提供のため、現状と異なる場合がございます。最新の情報は公式サイトにてご確認ください。

牛乳を別に買って割らなくてはいけないですが、それにしても置き換えダイエット食品でこの値段はお得。1食あたり約200円なので、むしろ夕飯代より安く済みます。

最初この値段で本当に効くのか?味は大丈夫か?心配でしたが、この値段で味も美味しく種類も豊富でなにより本当に痩せるのでコスパは最高です。

ダイエット食品 全般 Q&A

ダイエット食品を今検討している人に「ダイエット食品の選び方」としてどのようなアドバイスをしますか?

ダイエット食品といえば高額な商品も多いけれど、安いから効かない!高いから効く!という訳ではないです。

私も最初は半信半疑で購入しましたが安くても結果は出たし、ネットのクチコミなどでちゃんと信頼できるメーカーや商品かを調べて、価格と品質が合っているかをよく吟味した上で決めるのが大事だと思います。

ダイエット食品 どんな人におすすめですか?

満腹感は得られると言っても、やっぱり普通の食事に比べれば物足りないし腹持ちも良くないので「痩せたい!」という気持ちが強くない人でないと向いてないと思います。

私はやり始めるとストイックなタイプと言われるので結果はいつも出ますが、普段自分を甘やかしてしまう人は無理かな。

あとやはり、始める前の体重が多めな人ほど結果がすぐ出るし減量も大きいので続きやすいです。元々モデル体重ほど痩せてる人がそれ以上に痩せようとしても、置き換えダイエットくらいではなかなか結果が出ないと思うので相当な気合いが必要だと思います。

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