以前、マイクロダイエットを高いお金を出して購入したのに口にあわず、口にすることが憂鬱で1か月も飲めずに友達にあげたという苦い経験があるので味がもっとも重要でした。

アメーバブログで紗衣子さんやあいのりに参加されていた桃さんが紹介されていて、味も美味しいとお墨付きだったので決め手となりました。

当時の詳しい金額は忘れてしまいましたが、今でも1食195円で購入できますし、お財布に優しいのが嬉しいです。

DHCプロテインダイエットで友達が痩せたので悩みましたが、マイクロダイエットの二の舞にならないように1食飲ませてもらったのですが、やはり私には飲みにくかったのでオルビスのプチシェイクに決めました。

1食が安いと言ってもずっと続けるわけにもいかないし、一番考えたのは子供もいますので、晩御飯を一緒に食べないのは教育によくないと思ったからです。

今は残っているものを、前の日に食べすぎた時の朝ごはんに置き換えて使用しています。

1回の購入であれば頑張れば購入できても、それがずっと続けられるのか？
そして、ダイエット食品をやめた後も意識して、食事をとれるのか？
ダイエット食品だけに任せるのではなくて目標を達成した後は、利用したことをキッカケに食事をあらため、食べ過ぎた時などの現状維持に利用していくことが大事かと思います。

そこをよく考えて購入するべきだと思います。

ダイエットにはかなり固い意志と根性が必要になってきますが、まず食事を減らして〜運動して〜という軽い気持ちからでは、なかなか本気になれない人には、ダイエット食品を購入して「買ったからにはやる！！お金を出したのだからやる！！」と商品が届いた時点でスタートラインに立てるので意志の弱い人にはおすすめできると思います。

プラス、私の場合は夜を置き換えているにも関わらず、目標体重を達成できなかったのですが、それだけ年齢と共に痩せにくくなっており、日々食べ過ぎていることを認識できました。

ですが、私にも言えることなのですが…やめた後にそれを忘れちゃう人は…ダイエット食品のムダになっちゃいます。目標を達成してからも、これを機会に生活を改められる人に向いていると思います。