トライアルセットで、数種類の味を試すことができました。プチシェイクが簡単に作れる上においしいことがわかり、これなら続けられると思ったことが本格的な商品購入の決め手です。

トライアルセットが届いてすぐ、普段使っているコップに入れて作ってみました。シェーカーを用意する必要もなく、スプーンでかき混ぜるだけで出来上がり!一口食べてみるとおいしい！とても甘くて、本当にダイエット食品なのかと思いました。満足できる味だったので、気にいった味を数種類、箱買いすることにしました。

おいしくなかったらいやだなと思っていたので、お試しできる商品があるのはありがたかったです。自分に不足しがちな鉄分・食物繊維も入っていることがわかったことも、本格購入のきっかけとなりました。トライアルセットがあったおかげで、ダイエットの第一歩を踏み出せたと思います。

ダイエットを始める数年前、サニーヘルスのマイクロダイエットを雑誌広告でみたことがありました。
広告の印象が強かったためか、「置き換えダイエット」といえばマイクロダイエットというイメージを持っており、候補として検討してみることにしました。

しかし、調べてみるとマイクロダイエットは1食あたり約1,200円。休日に友人とランチで使うのと同じくらいのお金がかかります。ダイエット開始前は、毎日1食を置き換える予定だったので、1か月（30日）にかかる費用を試算してみると約36,000円に!

会社勤めの自分にはかなりの出費で、ダイエットに命をかけるぐらいの覚悟がないと、長くは続けられないだろうと思いました。

金銭的な面と、精神的な覚悟が足りないと感じたこと、似たような商品で手頃なオルビスプチシェイクがあることがわかったので、マイクロダイエットは選びませんでした。

退職したこと、自分で料理をするようになったことといった、結婚に伴う生活の変化が、ダイエット食品利用をやめた理由です。

働いていた時は給料がもらえるのが当たり前でしたが、退職すると自分の収入が0に。必然的に、節約しなきゃいけない、出費を抑えなきゃ、といった気持ちになりました。

また、実家で暮らしていた時は、料理は親や祖母任せになっていました。結婚して夫と二人暮らしになった今は、私が主となって料理しています。

ダイエット中は、普段の食事で不足した栄養素の摂取も、多少はオルビスプチシェイクに頼っている所がありました。今は自分1人だけでなく、夫の体調管理も私の責任です。栄養バランスを考えて献立を考え、料理していきたいと考えています。

価格、栄養素、味の面で納得いく商品を選ぶのが良いと思います。置き換えダイエットは数多くの会社が販売しており、1食あたりの値段は会社によって異なります。どんなによい商品でも、1食あたりの単価が高すぎては続けられません。

逆に安価でも、必要な栄養素が取り入れられるのであれば、安心して継続することができると思います。それらに加えて、味の種類が豊富であれば飽きることも少なく、言うことなしです。

プチシェイクは甘い味の商品が多いので、甘党の人に向いていると思います。
また、いろいろな味があって選ぶ楽しみもあるので、好奇心のある人にも向いているのかなと思います。

プチシェイクを普段の食事と置き換えて食べ始めたばかりの時は、物足りなさがあり、昼食で大量に食べたくなりました。慣れるまでは辛かったです。我慢強くない人、昼食で普段の食事量よりも多く摂ってしまう人には向いていないかなと思います。