総合満足度 効果 続けやすい味 腹持ち 価格
4.04.0 5.0 4.0 5.0 4.0
良かった点
デザートのように美味しく飲める
不満な点
使い続けるには少し値段が高い
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公開日:2014/04/01

総合満足度4.0 4.0

ちはるさん(女性・28歳・京都)
購入期間 6ヶ月(2011年5月〜2011年10月)
ダイエットの結果
  • 2kg減量に成功した
活用法
  • 夜ごはんの置き換え
活用頻度
  • 超短期集中型 ※毎日1食置き換え
  • 外食が多くなった時や食べ過ぎが続いた時のみ置き換え

※体験者による情報提供のため、現状と異なる場合がございます。最新の情報は公式サイトにてご確認ください。

会社に就職後、食生活が不規則になり夜遅くに食事をとることも多く、体重増加が悩みでした。

食事量を減らす、サプリメントを利用するなどのダイエットを行いましたが、やはり肌荒れが出てしまう、すぐリバウンドしてしまうなどデメリットも多く、もっと健康的にダイエットができれば・・・と思い、CM等で有名だった「プロテインダイエット」に興味を持ちました。

試してみた第一の感想は、「美味しい!!」ということです。専用カップと水で簡単に作れるので、少し味が薄いのでは・・とあまり期待していませんでしたが、しっかり濃い味で食感もドロッと腹もちが良く、味の種類も多いので毎日飽きずに飲めました。

また牛乳割りの他メーカー商品に比べ、水があれば簡単に作れることも魅力的です。私は夜ごはん置き換えで飲んでおりましたが、甘いものが我慢できない時におやつ代わりとしても活躍できそうです。

効果面では、私の場合、夜ごはん置き換えを行い、1週間で2キロ減量に成功しました。栄養素もバッチリなので、肌荒れもなく、体調を崩すこともありませんでした。

ただ唯一の不満点は、やはりコスト面です。ドラックストア等で安く売っていることも多いですが、長く続けるためには、かなりのコストがかかります。短期集中型では効果的だと思いますが、体重をキープするために長く使用し続けたかったので、もう少し値段が安ければよかったと感じます。

DHCプロテインダイエットを選んだ決め手は?

プロテインダイエットの類似商品は多く、どの商品が良いかいまいち分かりませんでしたが、値段は少し高い分、確実に痩せるとの口コミも多かったので、この商品を選びました。

また、DHCはサプリメントやコスメ等で知名度もあり、健康面でも信頼できる商品だと思い購入しました。その他、水で割るだけで作れる手軽さ、カロリーの低さが決め手となりました。

他のダイエット食品と比較・検討しましたか?

サニーヘルス株式会社の「マイクロダイエット」の購入も検討しましたが、値段の高さが目立ち断念しました。

他に、株式会社明治の「プロテインダイエット」も検討しました。こちらは内容量に対して値段もお手頃で良いと思いましたが、牛乳割りをしなければいけない点が手軽さ面でマイナスだったため、購入を見送りました。

なぜ、DHCプロテインダイエットの購入をやめましたか?

使い始めて1週間で体重が2キロ痩せたので、それ以降は食べ過ぎた翌日の夜に置き換えで使用しながら続けておりましたが、やはり毎回購入し続けるにはコストがかかりすぎるためどんどん購入する頻度も減り、結局他の安い類似商品に乗り替えてしました。

ダイエット効果5.0 5.0

ダイエットの結果
  • 2kg減量に成功した
同時に実行したダイエット
  • ダイエット食品での食事制限以外ダイエットはしていない

夜ごはん置き換えでの使用を始めて、1週間で-2キロ痩せることができました。その後は停滞期に入ったのか、体重の減少が止まってしまいましたが、飲み続けることでリバウンドは全くありませんでした。

ただ外食をする日も多く、毎日夜ごはん置き換えを実践することが難しかったので、食べ過ぎた翌日や帰宅がお遅くなった日の夜に置き換えるなど、頻度を少しずつ減らしながら飲み続けました。

不定期ですが、置き換えを実践している間は、体重をキープできました。やはり置き換えダイエットなので、すぐ普通の食事に戻してしまうとリバウンドしてしまうと思いますが、毎日の食事にうまく取り入れていくと大変優秀なダイエット方法だと思います。

続けやすい味4.0 4.0

お気に入りの味 ココア味

しっかり濃い味でシェイクのような食感なので、腹もちが良くとても美味しいです。見た目は「少し薄そうかな?」と不安でしたが、デザート感覚でハマってしまう味です。

私のお気に入りはココア味といちごミルク味で、他類似商品も試飲したことがありますが、個人的に一番美味しいと感じました。

また味の種類が多く、毎日味を変えて飽きずに飲むことができます。期間限定の味も出るので、自分のお気に入りを見つける楽しみもあるかと思います。

ただ、「ちょっと失敗??」と思える味もあります。コーヒー牛乳味とあずきミルク味は、薄くて美味しくなかったので、飲めませんでした。ココア味などに比べるとサラサラ食感で、まさにダイエットドリンクといった感じです。

腹持ち5.0 5.0

ドリンク置き換えは、どうしてもお腹がすいてしまうイメージが強いのですが、思ったより量が多く、シェイクのようなドロッとした食感で、とても腹持ちが良いです。

同じカロリー分のスープやリゾットと比べても、ゴクゴク飲める満足感があるのが魅力的です。

価格4.0 4.0

商品価格 4,900円 *15日分
いつも購入する場所
  • ドラッグストアなどの店頭

※体験者による情報提供のため、現状と異なる場合がございます。最新の情報は公式サイトにてご確認ください。

真面目に取り組めば効果は出るので、加えてしっかり栄養も摂れて美容にも良い、味も美味しい点を考えると、妥当な値段かと思いますが、ずっと使い続けることを考えると少し高く感じます。

安くても全然効果がないよりはマシですが、1食200円前後の値段であればもっと使いやすくなると感じました。

ダイエット食品 全般 Q&A

ダイエット食品を今検討している人に「ダイエット食品の選び方」としてどのようなアドバイスをしますか?

ダイエット食品には、ドリンク・スープやリゾット・スイーツなど色んな種類がありますが、選ぶ方法の一つとして、口コミが役に立ちます。

実際に使用した人の感想を参考に、まず人気のある商品をチェックしてみると良いかと思います。もちろん全ての人に合うとは限りませんので、実際使ってみて不満点があれば、それを補える商品を少しずつ開拓していくことが、自分にぴったりの商品を見つける一番の近道かと思います。

私も人気商品からスタートし、「効果がない」「値段が高い」など不満が出るたびに、類似商品を探して試してみました。自分に合わないかな?と感じたら、我慢せずすぐ辞めてもよいと思います。ちょっとの違いで、ストレスなく続けられる自分に合う商品の可能性もありますので、諦めず楽しみながら研究していくことが大切だと思います。

ダイエット食品 どんな人におすすめですか?

ダイエット食品は、生活が不規則でなかなかダイエットに時間とお金をかけられない人におススメです。

最近のダイエット食品は、栄養素が高く手軽に作れるので、「カロリーが低い食事を作る暇なんてない!」など忙しい人でも簡単にダイエットができます。私も帰宅時間が遅く、夜ごはんは外食やコンビニが多かった不健康な生活でしたが、ダイエット食品を利用し始め、簡単に作れて栄養もとれて体調も良くなりました。

また、エステやジムに通うダイエットよりも、コストも時間も格段におさえられるので、気軽にダイエットをスタートさせることができます。

逆に、ダイエット食品は健康的に痩せることを目的としているので、部分的なダイエットには向いていません。
顔痩せ、太もも痩せ、二の腕痩せなど短期で部分的に痩せたい人には、やはりエステやジムのほうが効果は高いと思います。

身体の内側から綺麗に痩せることができるのが、ダイエット食品の一番の魅力だと思います。

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