総合満足度 効果 続けやすい味 腹持ち 価格
4.04.0 5.0 4.0 3.0 4.0
良かった点
味のバリエーションが多い
不満な点
咀嚼しないので満腹感が得られない
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公開日:2014/11/27

総合満足度4.0 4.0

えいこさん(女性・25歳・福岡・会社員)
購入期間 7ヶ月(2013年11月〜2014年5月)
ダイエットの結果
  • 7kg減量に成功した
活用法
  • 夜ごはんの置き換え
活用頻度
  • 週に何回か置き換え

※体験者による情報提供のため、現状と異なる場合がございます。最新の情報は公式サイトにてご確認ください。

仕事を始めてから徐々に体重が増え始め、ダイエットしないといけないなという気持ちはありました。しかし職業柄昼から夜中心の生活だったので、朝早起きして運動をしたり、仕事後深夜に運動をしたりということがなかなか出来ずにいました。そんな時に見つけたのが「プロティンダイエット」。夕食が深夜になってしまうことも多かったので、2日に1回は夕食をプロティンダイエットに置き換えました。

味の種類が多く、その中から好きな味を選んで購入が可能なので、苦手な味を我慢して飲まなければならないというストレスがありませんでした。期間限定の味も定期的に出るので、味に飽きることもなく続けやすくかったです。また、便器気味で週に1・2回程度のお通じがあれば良い方でしたが、プロティンダイエットを利用している期間はほぼ毎日お通じがあり、腹痛に悩むことも減りました。

しかし、口コミでは「粉っぽさがなく飲みやすい」というものをよく見ましたが、実際には少し粉っぽさが残っている感じはあり、飲みやすさを重視していたので少し残念でした。私の場合、いちごミルク味とバナナ味に粉っぽさを感じました。

基本の5種類の味がセットになっているものがあるので、一度それで全種類試してみてから継続を検討されたほうが良いと思います。

DHCプロテインダイエットを選んだ決め手は?

CMやインターネットの広告等でよく見かけていて、さらに有名人の方が実際に体験し、成功しているという記事があったのでこの商品を選びました。

ダイエット関係の体験記は有名人というよりは一般の方、モニターの方が多いイメージですが、ダイエット前の写真とダイエット後の写真が実際いつ撮られたものなのかも分からないので本当に効果があるのかいまいち信用できずにいました。

しかし有名人の方だと、定期的にテレビに出ていらっしゃるので本当に痩せているのかどうか見ることができて、安心感がありました。

他のダイエット食品と比較・検討しましたか?

オルビスのプチシェイクとの比較をしました。「置き換えダイエット」という点では同じで、費用面ではオルビスの方が安かったのですが、やはり自分が知っている有名人の体験記があるDHCのほうが「効果があるのではないか」と感じられました。DHCのプロティンダイエットでは実際の体型の変化も写真で確認できたので、安心感がありました。

なぜ、DHCプロテインダイエットの購入をやめましたか?

体重も減少し、便通も良くなったので継続して利用したいと考えていましたが、一回300円以上と決して安いものではなかったため目標体重に達してから購入を中断しました。

ダイエット効果5.0 5.0

ダイエットの結果
  • 7kg減量に成功した
同時に実行したダイエット
  • ダイエット食品での食事制限以外ダイエットはしていない
  • Wii fitというゲームを使ったヨガ、ウォーキング

7ヶ月プロティンダイエットを利用しましたが、1ヶ月に1キロ程度減量ができました。軽めの運動(wii fitのヨガとウォーキング)も併用していたのですが、どうしても運動の時間がとれないときでも体重はキープ。過度の運動をしなくても体重が減っていったので、無理なく続けることができました。

また、水分摂取が少なく便秘気味で週に1回お通じがあれば良いほうだったのですが、プロティンダイエットを導入してから水分の摂取量も増え、ほぼ毎日お通じがくるようになりました。

続けやすい味4.0 4.0

お気に入りの味 コーヒー牛乳味

基本の味の種類も多く、期間限定で別の味が登場したりするので飽きずに続けられると思います。私はちょっと甘めでしっかりした味のココアがお気に入りで、ココア味を中心に購入していました。

水で溶かして飲むものだったので、ちょっと味に飽きてきたなと思ったら豆乳や低脂肪牛乳で溶かして変化を加えたりすることができます。

しかし、味によっては粉っぽさが残るものもありました。私の場合いちごミルク味とバナナ味が粉っぽいなと感じたので、もう少し溶けやすくなれば尚良かったと思います。

腹持ち3.0 3.0

一食分を「飲む」だけにするので咀嚼等をせず、満腹感が得られませんでした。「腹持ちがいい」とよく口コミサイトで見ますが、腹持ちがいいというよりは、水分をたくさんとって空腹をしのいでいると言ったほうが適切だったように感じます。

価格4.0 4.0

商品価格 4,667円 *15日分
送料 送料無料
いつも購入する場所
  • ネット通販

※体験者による情報提供のため、現状と異なる場合がございます。最新の情報は公式サイトにてご確認ください。

プロティンダイエットは水に溶かして飲むというものなので、もう少し安くてもよいのではという印象があります。一回につき300円以上は飲むだけにしては少し高いなという印象でした。200円前後だったら購入を続けられたかなと思います。

ダイエット食品 全般 Q&A

ダイエット食品を今検討している人に「ダイエット食品の選び方」としてどのようなアドバイスをしますか?

味のバリエーションが多いダイエット食品を選んだほうが良いと思います。

「食事」は人間の三大欲求「食欲」に含まれるほど私たちの生活の中で重要なことです。それを「ダイエットをはじめたから」といって苦痛な時間にしてしまうのはとても辛いこと。

味のバリエーションが豊富なものならば、好きな味を見つけることで楽しい食事の時間にすることが可能になります。私の場合は何種類かの味が含まれたセットを買ったので、自分の好きな味・苦手な味を確認することができ、その後は好きな味を購入していたので続けることができました。

どんなダイエット食品にせよ、続けてみなければ効果はわかりません。続けられるものを選ぶのが重要だと思います。

ダイエット食品 どんな人におすすめですか?

暴飲暴食をしがちで痩せられない人にはおすすめです。ダイエット食品は摂取カロリーを抑えることができます。普段摂取するカロリーが多くて太ってしまったという方は、普段の摂取カロリーを大幅に抑えられるので体重が減ると思います。

逆に、普段摂取しているカロリーが平均的で運動をしない人には向いていないと思います。摂取カロリーが減ることは確かですが、基礎代謝が上がるわけではありません。

私はプロティンダイエットを導入した当初、置き換えのみでダイエットを行いましたが5キロ減ったあたりから、体重が変動しなくなりました。置き換えに加えて多少の運動(私の場合はウォーキング30分)を行うことで再度減り始めたので、運動を全くしない人にとっては大きな効果は望めないかもしれません。

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