総合満足度 効果 続けやすい味 腹持ち 価格
4.04.0 4.0 4.0 3.0 5.0
良かった点
思っていた以上に美味しかった!
不満な点
やはり腹もちはそんなによくない
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公開日:2015/02/10

総合満足度4.0 4.0

Haruさん(女性・36歳・神奈川・派遣社員)
購入期間 2ヶ月(2014年7月〜2014年8月)
ダイエットの結果
  • ダイエット前:68.5kg → ダイエット後:67kg
  • 1.5kg減量に成功した
活用法
  • 夜ごはんの置き換え
活用頻度
  • 週に何回か置き換え

※体験者による情報提供のため、現状と異なる場合がございます。最新の情報は公式サイトにてご確認ください。

以前からもう少し体重を減らしたいと思っていましたが、食事制限をすることで体力が落ちるようなダイエットはしたくなかったので、無理せず栄養素などが補える置き換えダイエットに挑戦してみようと思いました。

また、ちょうどこの時期は仕事が忙しく「食事を作る手間が減る」ということと、夕食を外食やお惣菜で済ませることが多かったので「買って食べるよりプチシェイク1食分の方が安く済む」という思惑もありました。

プチシェイクを選んで一番良かった点は、とにかく味がとても美味しかったこと。
特に期間限定フローズンタイプのアルフォンソマンゴー味が、普通のアイスクリームのようでとても美味しかったです。ダイエット食品はまずい、というのが私のイメージでしたがそれをみごとに覆してくれました。食事代わりにアイスを食べている、というような感覚で、ダイエットしてるのにいいのかな?と思ってしまうほどでした。

お値段も決めていた金額内に収まり、十分手ごろでした。

残念な点は、やはり腹もちは良くないこと。
あと、一番のお気に入りになったマンゴー味は期間限定なのでぜひ通年取扱にしてほしい。さらにフローズンタイプの味を増やしてほしいです。

また、同時に購入したフレッシュストロベリー味は、美味しいのですが私には少し甘すぎに感じられました。私がどちらかといえば辛党なので、特にそう感じたのかもしれません。

甘いもの好きの方には全然問題ないと思いますし、むしろダイエット中に甘いものが食べられるので、そこが利点になると思います。

オルビスプチシェイクを選んだ決め手は?

プチシェイクを選んだ理由は大きく2つです。
1、口コミで味の評判がいい
2、ダイエット食品の中では値段が手ごろ
まずい食品では絶対に続けられないと思ったので、味は最重要視しました。また購入時期が夏だったので、フローズンタイプがすごく魅力的で、暑がりの私にはいいかも思いました。

予算は1セット5,000円以内と決めていたので、そこもクリアできる本品に決めました。

他のダイエット食品と比較・検討しましたか?

フローズンタイプに興味を持っての購入だったので、しっかりとした比較検討は特にしませんでした。

ずっと以前に、友人に1袋頂いてプチシェイクを試したことがあったのですが、あーこれなら続けられるかも、と感じた覚えがあり、しかしその時はダイエットをする気がなかったので購入はしませんでした。

反対に、他社の粉末状の食品を水に溶かすシェイクタイプのダイエット食品を家族から一口もらって飲んだこともあり、その時は粉っぽくてまずかったという印象が強く残っていたので、購入するならオルビスかなと思っていました。

なぜ、オルビスプチシェイクの購入をやめましたか?

もう少し続けようかと追加購入を考えましたが、フローズンタイプは味が1種類しかないないので、さすがに飽きがきたことと、これから涼しくなるのに冷たいものでおなかを(一時的にしろ)満たすのはあまり気が進まないなと思い、このダイエットは購入した分が終わり次第いったん終了しようと決めました。

ダイエット効果4.0 4.0

ダイエットの結果
  • ダイエット前:68.5kg → ダイエット後:67kg
  • 1.5kg減量に成功した
同時に実行したダイエット
  • ダイエット食品での食事制限以外ダイエットはしていない

私の場合、2か月で1.5Kg程度のDownなので劇的効果とは言えませんが、それでもここ数年体重が増えることはあっても減ることはなかったので、効果が感じられてうれしかったです。ただ、自分なりに結構頑張っていたので、もう少し成果がみられるかと期待していました。

具体的には1週間のうち、3〜4日分の夕食に置き換えて利用しました。2日おきくらいに通常の夕食をとり、週末には友人と外食をしたりと、ダイエットがストレスにならないよう、自分なりにバランスをとりつつ続けました。

もともと3食しっかり食べていたので、朝食昼食ももう少し食事制限をしたり、軽い運動をしたりしていればもっと成果が見えたと思いますが、特別なことをしなくてもある程度効果を実感できたので、それなりに満足しています。

また直接の効果とは違いますが、夕食の置き換えにプチシェイクを食べてお腹がすく前に寝るようにしたところ、翌朝、空腹とともに目が覚めるので、結果的に早寝早起きになりました。

今現在はダイエット前の体重に戻りつつありますが、これはリバウンドというより私の日常のカロリー摂取が多いためと思われるので、もう少し根本的に食生活を見直さなくては・・と反省中です。

続けやすい味4.0 4.0

お気に入りの味 フローズンアルフォンソマンゴー味

一番試したかったマンゴー味は期待以上の美味しさでとてもよかったです。

レトルト状のベースをあらかじめ冷凍庫で凍らせて、食べるときに牛乳と混ぜるのですが、混ぜ始めは「これ、パッケージの写真のようになるのかな?」とちょっと不安になる感じでしたが、溶け始めというかある時点でふんわりしたジェラート状になって「おおっ」と食べる前にちょっと感動しました。

そして実際に食べてみると「うん、マンゴージェラートだ!」とこれは本当に驚きました。イメージしていた「健康食品」という感じはぜんぜんしなくて、本当にアイス。普通のデザートとして美味しいと思える味でした。

もうひとついっしょに購入したフレッシュストロベリー味は、まず通常通り牛乳と混ぜて食べてみました。確かに口コミで聞いていたとおりフルーチェのような感じで美味しいのですが、私には少々甘すぎで、全部食べ終わる前に飽きてしまう感じでした。

そこで、ダメモトで・・と、こちらも冷凍庫に入れてフローズンタイプと同じように作ってみました。すると、フローズン専用に作られたマンゴー味と比べれば、なめらかさなどは落ちる感じでしたが、こちらもジェラート風になりました。冷たさで甘さが抑えられて、私にとってはとても食べやすくなり、もっぱらこの方法で食べていました。

腹持ち3.0 3.0

やはり、「腹もちがいい」とは言えないかと思います。
お腹いっぱい!という満腹感はないので、そこはダイエット中という自分への言い聞かせが必要でした。

しかし私の場合、それまで「仕事で帰宅が遅くなり夕食は21時過ぎ」「でもお惣菜とか買ってしっかり食べてしまう」という負の食サイクルにハマっていたので、この機会に「おなかがすく前に早く寝る」「その分翌朝は早く起きて、ちゃんとした朝ご飯を作って食べる」と、生活改善に利用するよう心がけました。

価格5.0 5.0

商品価格 4,136円 *21日分
送料 送料無料
いつも購入する場所
  • ネット通販

※体験者による情報提供のため、現状と異なる場合がございます。最新の情報は公式サイトにてご確認ください。

1食200円程度なので、ダイエット食品としてはとても安いと思います。

1週間分の少量から購入できますし、いろいろな味が試せるトライアルセットもあるようですので、まずはお試しって気持ちで気軽に始められます。

継続購入をする場合もこの金額なら普通の外食1食分よりはずっと安いので、私は続けやすいと思います。

ダイエット食品 全般 Q&A

ダイエット食品を今検討している人に「ダイエット食品の選び方」としてどのようなアドバイスをしますか?

興味を持った商品にお試し用などがあるなら、まずはそれを試すのが一番いいと思います。

口コミなどの評判も十分な参考になりますが、食べ物の味は人によって好みが分かれると思いますし、自分が今後続けられるかどうかは実際に口にしてみないとわからないので、最初は割高でも少量購入をお勧めします。

置き換えダイエットは少ない利用回数でも継続が大事だと思うので、続けられる、と思えたら追加購入をするのがいいと思います。

ダイエット食品 どんな人におすすめですか?

おすすめできる方は「ダイエットするぞ!」という意識を期間限定でいいから持てる方。

当たり前のことかもしれませんが、目の前に好きな物とダイエット食品が置いてあって、「今だけだから!」と自分に言い聞かせてダイエット食品の方に手を伸ばせるくらいは気構えがないと、せっかく購入しても役に立たないと思います。

なんだそんなこと、と思われるかもしれませんが、食べるのが好きでダイエットする羽目になっている私としては、けっこう至難でした・・。

ダイエット食品をおすすめしない方は健康に不安がある方。ダイエット食品は栄養がきちんと考えられている、とはいえ完璧なものではないし、カロリー軽減以外に改善課題がある方は、自己判断で進めない方がいいのではないかと思います。

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