最初に夕飯置き換えを試してみましたが思ったほど腹持ちがせず、子どもとの食事時間18時位に合わせて食べると23時位の就寝時には空腹が我慢できなくなり、断念してしまいました。

それに夕食をずっと置き換えするのは子どもが食べたがったりして厳しかったので、主にお正月明けや外食が続いた後の平日に、朝食か昼食と置き換えていました。

一日一食置き換えだけ、長くても一か月程度なので落ちても2〜3キロ、それを年間で1〜2度行い産後増えてしまった体重を緩やかに減らしていってます。

発売当初からすると2017年現在はフレーバーも10種類以上と豊富になり、飽きが来にくい点ではとても重宝しています。

全体的に甘いものが多いですが、甘さ控えめのものもあるので色々試すのも楽しいです。

まとめて購入すると割引があったり、キャンペーン中には計量カップ仕様のかわいいタンブラー＆スプーンがついていたりするので、気に入っているフレーバーを2〜3種類同時購入して食べる時の気分で選んでいます。

ただ、冷たい牛乳と混ぜないとあのプルプルとした食感は味わえないので、寒い季節になるとどうしても手が伸びなくなってきますね。その点だけが★マイナス1です。

冷たい牛乳と混ぜて作るので、スプーンで混ぜているとぷるぷるとしてかなりもったりとした感触になります。

なので腹持ちがいいのかな？と思えそうですが、私はプチシェイク単品だけで夕食置き換えは厳しかったです。

遅い朝食・昼食に置き換えて、長くても4〜5時間で次の食事が取れるか、夜であればすぐに就寝するなら全然問題ないのですが。

※体験者による情報提供のため、現状と異なる場合がございます。最新の情報は公式サイトにてご確認ください。

一箱(1512円税込)だけ購入して送料300円払ったとしても一食259円、まとめ購入割引があるときはもっとお得に買えます。

スイーツを食べているような美味しさですし、コンビニでちょっとしたスイーツを買って食べたと思えば済むくらいの値段なので気軽に購入、利用できると思います。